Hoy os hablaremos de las algas, esas intrometidas que se nos enredan en los pies cuando vamos a la playa tienen muchas cosas buenas que aportarnos.
A continucación, os explicamos sus beneficios:
- Combaten el acné: contienen ácidos grasos que eliminan el exceso de bacterias en la piel.
- Retrasan el envejecimiento: sus vitaminas C y E se encargan de regular el oxígeno de nuestra dermis.
- Eliminan manchas y arrugas: el ácido salícilio que las compone tiene cualidades depurativas y regenadoras que ayudan a la renovación de células de la piel.
- Funcionan como anticelulítico: sus componentes facilitan la dilatación de los microvasos sanguíneos causantes de la celulítis.
Además de poseer propiedades para la piel, la ingesta de algas también nos puede ofrecer muchos beneficios. Se recomienda una ingesta regular de este alimento ya que gracias a sus oligoelementos podremos fortalecer tanto nuestras uñas como nuestro pelo.
Esperamos que hayas aprendido un poquito más sobre el mundo de las algas, como nosotros hemos hecho hoy.
¡Hasta pronto!
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| Fuente: Pixabay |
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